19/04/2024 - Edición Nº1962

Salud | 28 ago 2016

"Tengo que empezar la dieta"

Empezaron los días lindos y esto también nos motiva a vernos mejor. Nos preguntamos cuales son esos factores que nos hacen decir cuando comenzar una dieta y fuimos por esto fuimos a buscar a los expertos.

Hay un momento en el año —o varios momentos, en algunos casos— en los que nos decimos “Bueno, basta… tengo que arrancar una dieta”. 
 
Siempre es recomendable hacerlo de una manera controlada y con profesionales responsables que nos indiquen cuál es la mejor opción para cada uno de nosotros, dependiendo obviamente de cada caso.
 
Le consultamos al Dr. Mauricio Tajan y a la Licenciada Mariela De Santo sobre cuáles son esos tips que nos dicen que ya no podemos hacernos los indiferentes y debemos arrancar alguna dieta. Ellos también nos comentaron cuáles son las primeras alarmas que tienen los pacientes y los motiva a ir a su consultorio.
 
1-No me entra el pantalón o remera que compré hace dos meses.
2-No puedo bajar de peso luego de tener a mi bebé.
3-Quiero quedar embarazada, y mi doctora me mandó a bajar de peso.
4-Los estudios me dieron mal.
5-Tengo el cumple de quince de mi hija.
6-Mis amigas empezaron una dieta.
7-Desde que tengo el auto, engordé.
8-Mi hijo tiene obesidad, y lo quiero ayudar haciendo yo también el tratamiento.
9-Dejé de fumar y aumenté de peso.
10-Llega el verano y estoy con sobrepeso.
11-Aumenté algunos kilos en el invierno.
12-Me voy a casar, quiero estar delgada.
13-Me separé y quiero cambiar mi vida.
14-Empecé gimnasia y me di cuenta de que me cuesta hacer actividad.
15-Quiero mejorar mi calidad de vida… Estoy en una etapa Zen.

Si pertenecés a alguno de estos grupos, no dejes de acercarte a Belgrano 860, y consultar por el mejor plan de alimentación para llevar a cabo una dieta saludable y con los mejores resultados.
 
MÁS NOTICIAS